Une retraite est une escapade parfaite pour se détendre, se ressourcer et améliorer sa façon de penser. Le plus souvent, pour de nombreuses personnes, retraite de yoga est synonyme d’un lieu extérieur d’une beauté à couper le souffle, de mets…
Lire la suiteCertaines personnes ont le désir d’expérimenter des dimensions supérieures d’énergie. On peut y parvenir grâce aux postures yogiques ou aux asanas du yoga qui ont été spécialement conçues avec une profonde compréhension de la mécanique du corps. Votre pensée et…
Lire la suiteLe yoga aide à calmer l’esprit, mais il peut aussi être un moyen efficace de perdre quelques kilos. C’est un outil merveilleux qui améliore votre bien-être mental et physique. En plus de vous aider à perdre du poids, le yoga…
Lire la suiteLe doga, le yoga avec les chiens, a gagné en popularité ces dernières années. Vous avez sûrement vu des cours de doga organisés dans votre voisinage. Le doga a un effet méditatif qui profite à la fois à vous et…
Lire la suiteLe yoga réparateur est-il une vraie forme de yoga ? Oui. Ce n’est pas parce que cette forme de yoga ne vous fait pas transpirer des flaques d’eau qu’elle n’existe pas. En fait, la pratique du yoga réparateur peut vous…
Lire la suiteL’Inde est pratiquement un continent en soi et offre beaucoup aux visiteurs : La mer, les temples, la nature, les gens et, aussi, la spiritualité. Beaucoup partent aussi avec l’idée de faire du yoga en Inde, en combinant la découverte…
Lire la suiteLe deuxième chakra contrôle les émotions, nous rend nous-mêmes et est le secret de cette lumière dans les yeux des personnes qui aiment et savent ce qu’est la joie de vivre. Le symbole qui le représente est le croissant de…
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